Sehstress
beim Lesen, am Arbeitsplatz, bei bestimmten Tätigkeiten?
Nicht nur bei Kindern lässt sich Sehstress reduzieren, sondern auch Erwachsene können häufig von Prismenbrillen profitieren. Die Winkelfehlsichtigkeit kann auch vererbt sein, so dass ähnliche Probleme
in einer Familie mehrfach vorkommen.Zwei Arten von Sehstress lassen sich sowohl bei Schulkindern als auch bei Erwachsenen grundsätzlich unterscheiden:
1. Anstrengungs-Beschwerden 2. Subjektive Seh-Beschwerden
Die Anstrengung zeigt sich immer erst nach einer gewissen Belastungszeit und ist dann mehr und mehr zunehmend. Typische Anzeichen dafür sind:
- Müde Augen
- tränende, brennende Augen
- Kopfschmerzen
(um die Augen herum zu spüren, treten bei jeder zusätzlichen Belastung wie z.B. Wetterwechsel auf, typischerweise schon länger anhaltend, nicht nachts)
Die subjektiven Seh-Beschwerden äußern sich folgerndermaßen:
- Unruhe, Wackeln, Flimmern des Textes
- Probleme beim schnellen Blickwechsel von Fern auf Nah oder umgekehrt
- Anrempeln, Stolpern, Probleme mit Augenmaß: z.B. Bälle fangen
- Nachts Autofahren bereitet Schwierigkeiten
Hier ein Beispiel für Wackeln vom Text
Die Ursache für die beschriebenen Seh-Beschwerden liegt möglicherweise in einer nicht erkannten Winkelfehlsichtigkeit. Damit ist eine nicht-ideale Zusammenarbeit der beiden Augen gemeint. Das Gehirn
benötigt dann einen erhöhten Energieaufwand zur Feinsteuerung und Verschmelzung der beiden Bilder zu einem Bild.
Die Winkelfehlsichtigkeit lässt sich messen, als Maß für die sonst verborgene Fehlstellung beider Augen verwendet man die Prismendioptrien. Häufig findet man relativ kleine Werte, die aber dennoch zu großen
Seh-Beschwerden führen können. Mit einer Prismenbrille wird das Gehirn unterstützt (und damit gleichzeitig trainiert), mit weniger Energieaufwand beide Augen gleichzeitig benutzen zu können.
Fragen zu Sehstress
DATUM . . . . . . . . . . . . .
Bitte markieren Sie die zutreffende Zahl auf der Skala von 1 bis 5
nach Ihrer subjektiven Einschätzung:
(1) = gar nicht zutreffend, (5) = am stärksten zutreffend
Augenreiben oder Blinzeln
beim Lesen ein Auge zukneifen
trändende oder brennende Augen
müde Augen am Computer
Schmerzen oder Druckgefühl um die Augen nach anspruchsvollen Sehaufgaben (z.B. TV, Computer, Lesen )
verkrampfte Muskulatur im Schulter- Nackenbereich
Unklares Sehen beim Blick in die Ferne
Unklares Sehen beim Blick in die Nähe
Schrift verschwimmt, flimmert, wackelt
beim Lesen in der Zeile verrutschenkurzzeitig doppelt Sehen in der Nähe
kurzzeitig doppelt Sehen in der Ferne
Probleme mit Augenmaß (z.B. beim Treppensteigen)
Schwierigkeiten beim Autofahren nachts
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Zu den Kosten:
Eine Augenglasbestimmung für neue Stärken, wenn keine besondere Belastung beim Sehen vorliegt, dauert ca. eine halbe Stunde - und kostet 50 EUR.
Die komplette Messung in der opti-school dauert bei Kindern oder bei Erwachsenen mit Sehstress meist
1 1/4 Stunden und kostet dann 120 EUR. Eine neue Brille bzw. Gläser mit Prismenwirkung ist unwesentlich teurer
als andere Brillen. Im Studio opti-school wird ausschließlich die Augen-Messung vorgenommen. Sie bekommen
direkt im Anschluß ggf. Ihre Verordnung, mit der Sie sich Ihre Brille beim Augenoptiker anfertigen lassen können.
Nach ca. zwei bis drei Monaten ist eine Nachbetreuung in der opti-school sehr zu empfehlen. Dieser Termin
dauert eine halbe Stunde und soll den Verlauf und die bis dahin erreichte Zufriedenheit abklären. Auch über das
weitere Tragen der Brille wird dabei beraten. Eine medizinische Abklärung Ihrer Augengesundheit wird grundsätzlich immer empfohlen. letzte Änderung am 19.11.2009 |
